Tortitas de proteína sabor galletas y crema
Porciones: 2
207 Calorías | 33g Proteína | 12g Carbohidratos | 1.5g Grasa
Ingredientes
Tortitas
• 2 claras de huevo
• 2 cucharadas de yogurt griego natural sin grasa
• 1 cuchara medidora de Dymatize ISO100 Cookies & Cream
• 4 cucharadas de harina de avena
• 1⁄4 cucharadita de polvo para hornear
Glaseado de cobertura
• 1 cuchara medidora de Dymatize ISO100 Cookies & Cream
• 2 cucharadas de yogurt griego natural sin grasa
• 2 cucharadas de leche de almendra sin azúcar
• Estevia, al gusto
• Trozos de galleta para el relleno, opcional
Intrucciones
1. Bate todos los ingredientes de las tortitas juntos.
2. Vierte la masa para crear 4 tortitas a fuego medio en una sartén.
3. Bate todos los ingredientes del glaseado de cobertura hasta que no haya grumos y estén cremosos.
4. Rocía glaseado de cobertura sobre las tortitas calientes y disfruta.
